古希と乗馬

W142　フェードアウトで作る（幸様の枠から）
　主人達とエーゲ海クルーズに行ったとき、スプレンダー・オブ・ザ・シーズ号の船上から見たベニス。


　乗馬の翌日、朝の目覚めの爽やかな事！

　本当に久し振りです、日頃は夜中に２時間置きくらいに眼が覚めてトイレに行ったり音楽をかけたり、枕の上を頭を転々として過ごすのに。


　乗馬の後は快く疲れた身体は爆睡して一度寝ぼけ眼でトイレに行った記憶はあるのですが...

　身体を動かした結果の快い睡眠、年を取りすぎたからもう二度と訪れないと思っていた深い眠り。

　そして昨夜は転々とした何時もの睡眠、家の中の事だけでは動いているつもりでも運動量が足りないのですね〜