古希と乗馬

Trimで始めて自分で額を作ってみた、もちろん指導書を見てです。

　水曜日は乗馬の日です、その日と翌日までは体も心も若返ります。
乗馬の日に張りきるのは判りますが、疲れているはずなのに翌日は力仕事が無性にしたくなるのです。

　３０日に習った事
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　　馬は集団性の動物ですから乗り手は馬の良きリーダーになりなさい。
　　　乗馬の時の明確なYes,No
馬に対しての毅然たる態度
　　　目標をやり通す強い心（私には欠けております）
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　　馬上での目線、胸の開き、腰

＊　穏やかな心はセルフキャリッジを生み出す。

＊　ストロングシート
　　　体幹を中心に足指から

＊　学習効果
　　　失敗しないのではなくて、失敗から学ぶ、
　　　危険を回避する