古希と乗馬

　老眼鏡を踏みつけてしまったのです。
予備を持って居るので、不自由はしませんが...
それでも...

　重いお尻を上げてデパート内をグルグル、
ついでに夕食まで買って来ました（苦笑）

　沢山歩きました。
フアッションには興味が無いので、、、
　階段を上がったり降りたりしながら、運動目的の
散歩です。

　今は何故だか酷い耳鳴りと肩凝りと頭痛がして居
ります。