古希と乗馬

幸様の枠を学んで

　W614 W606

W615 W618

すべて、自由気ままに作る枠からです。

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　私の夜の眠りは常に浅い、２時間置きくらいに暖かいお蒲団を離れてトイレへ向かいます。

　その後イヤホーンで音楽を聴いたりラジオを聞いたり，それでも眠れ無い時は本を読みます。

　その代わりと言っては何ですが、お昼寝を３０分、それに勿論調子の良い時は３回くらいのトイレ行きで済みます。

昨夜は例外です、
　明日は乗馬の日、熟睡して体力を保ちましょうと眠剤を四分の一錠飲みました。

　朝、目覚ましが鳴って飛び起きるまでの７時間は大の字になって爆睡していたらしい，こんな事は若い頃以来の経験です。

　爽やかで気持ちがよいし，腰の痛みも影を潜めました。

　しかし〜
特別の時以外は眠剤を飲んでは駄目！

　薬嫌いは自分を叱り付けております。