古希と乗馬

　乗馬を今のところ週3回のペースで行っています、一鞍しか乗りませんけど......

　高齢者の健康管理と今朝もラジオは言っておりました。

　果たしてこのペースは私にとって良いのだろうか？

　判らない。

　気分が爽快なので良いのではないかしら、と自分流に解釈して、前進することにしております。

　火曜日、ＨＡＳの定休日を利用して、朝から庭の芝刈りです、アクエリアスと梅干しで熱中症対策。

　でも、これで良いのかしら？

　クーラーの効いた部屋で読書とテレビ三昧をしていると、快適なのですが、一寸鬱気味になるような夕方の時間帯。

　汗を流しつつ、熱がこもると頭から冷水を浴びる方が自分には合っているような.......

　それも手探り.....

　毎日続く熱帯夜と太陽が容赦ない日中、

　何時になったら、夕立が来るの？

　こんな風に暮らすのが貴女の年齢にあっておりますと、誰かに教えて貰えたらいいのに....

　お昼過ぎになったとき、暑さに我慢出来ず北側の庭にホースでシャワー！

　虹が出来ました。